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염증으로 인한 면역체계의 무너짐이 가장 큰 우리 건강을 해치는 요인입니다. 스트레스 또는 뭐 여러가지 활성산소 이런 얘기들도 많이 하시지만, 사실은 혈관에 염증이 발생되면 심혈관질환이 나타나기가 굉장히 쉬워 지구요. 만성 염증이 오래되면 암도 발생한다는 연구 결과가 발표된 적이 있습니다. 염증이 발생되는 원인은 크게 두 가지로 볼 수가 있는데요. 첫 번째는 외부로부터 바이러스나 박테리아가 침입해 들어온 경우, 염증이 생길 수 있습니다. 가장 대표적인 것이 바로 감기 바이러스입니다. 감기 바이러스가 우리 몸에 들어와서 감기 바이러스 때문에 문제가 되는게 아니고, 그로 인한 합병증 때문에 문제가 되는 것입니다. 예전에는 감기가 조금 지나고 나면 바로 폐렴으로 가는 경우가 굉장히 많았습니다. 한때는 어린아이 ..